Почему регистрируемые результаты похудения от фитнеса не радуют?

Какая женщина не думала о борьбе с лишним весом? Наверное, таких очень мало. Что же делали практически все: испытывали специальные препараты; пробовали заниматься фитнесом; испробовали разные диеты. Но это могло не сработать. Потому что дамы не задавали ключевые вопросы: что … Continue readingПочему регистрируемые результаты похудения от фитнеса не радуют?

Дезинсекция фитнес-центров

Все объекты бизнеса, нацеленные на обслуживание людей, должны придерживаться правил санэпидемиологического контроля. Это обеспечит и стабильный поток клиентов, и отсутствие конфликтов со стороны надзорных органов, способных вылиться в малоприятные санкции. И регулярно принимаемые меры в рамках таких услуг, как дезинфекция … Continue readingДезинсекция фитнес-центров

Как прикупить все для фитнеса со скидками по промокодам

Фитнес на улице является хорошей альтернативой спортзалу, который люди не могут или не хотят посещать по тем или иным причинам. Даже малое количество времени, проведенное на свежем воздухе и под солнечным светом, способно быстро улучшить самочувствие и внешний вид. Преимущества … Continue readingКак прикупить все для фитнеса со скидками по промокодам

Что такое фитнес и нужен ли он вам

Термин «фитнес» многие связывают со здоровым образом жизни и занятиями в спортивных залах. Но мало кто знает, что означает Fitness на самом деле. Термин фитнес имеет английский корень «fit», что можно интерпретировать как «подходящий» или «подходить, подстраивать». Таким образом «фитнес» … Continue readingЧто такое фитнес и нужен ли он вам

Фитнес дома

Если требуется придать телу привлекательной формы, то во все не обязательно отправляться в спортивный зал, можно рассмотреть фитнес дома для похудения. Однако в этом случае не лишним проконсультироваться со специалистами, которые помогут подобрать правильные упражнения, выполнение которых будет задействовать все … Continue readingФитнес дома

Какой фитнес браслет лучше купить

Сегодня практически у каждого человека, который занимается бегом или иным видом спорта на руке красуется небольшой фитнес браслет. Однако далеко не каждый, выбирая фитнес браслет какой лучше купить в конкретном случае исходя из вида спорта и иные моментов точно может … Continue readingКакой фитнес браслет лучше купить

Виды фитнеса

Фитнес не относится к профессиональному спорту, но, несмотря на это самостоятельно разобраться в тонкостях программы, комплексе упражнений не получится. Потребуется помощь специалиста в этом направлении. Кроме этого существует различные виды фитнесса, которые между собой различаются особенностями и видами упражнений. Выбор … Continue readingВиды фитнеса

Фейс фитнес

Фейс фитнес это отдельное направление, где предусматривается выполнение специальных упражнений, для развития мышц лица. Выбрать фейс фитнес для лица можно в любом возрасте. Выбор и схема упражнений определяются индивидуально исходя из решаемых задач. Это может быть восстановление или гармонизация баланса. … Continue readingФейс фитнес

Спорт для беременных

Нет никаких оснований считать, что беременность и спорт – вещи несовместимые. Напротив, многие учёные советуют держать себя в форме, а не сидеть перед телевизором или за книжкой круглыми сутками. Немецкие гинекологи соглашаются, подчёркивая, что спорт поможет избежать множества проблем – … Continue readingСпорт для беременных

Упражнения, распределенные на весь день

Чтобы оставаться в форме, надо активно двигаться 2,5 часа в неделю. Кто чувствует себя неудачником, не попав на йогу или в фитнес-центр, гораздо реже реализует свои фитнес-решения. Не лучше ли чаще ставить небольшие цели, которых можно достичь? Как насчет 10 … Continue readingУпражнения, распределенные на весь день